Przejdź do treści
Teraz nasze gotowe jadłospisy tylko za
79 zł
49zł!
Sprawdź!
O nas
Oferta
Strefa Wiedzy
Close Strefa Wiedzy
Open Strefa Wiedzy
Przepisy
Artykuły
Darmowe poradniki
Kalkulatory
Close Kalkulatory
Open Kalkulatory
Kalkulator
BMI
Kalkulator
kcal
Cennik
Kontakt
Kup jadłospis
Umów wizytę
Zainspiruj się
naszymi zdrowymi przepisami!
Wszystkie przepisy zostały opracowane przez nas. Niektóre wizualizacje dań zostały przygotowane z wykorzystaniem sztucznej inteligencji.
Szukaj
Rodzaj dania
Dania główne
Desery
Na 'cheat day'
Przekąski
Sałatki
Śniadania
Wegańskie
Wegetariańskie
Zupy
Wszystkie
Dania główne
,
Wegetariańskie
Warzywna miska mocy z komosą i pikantną ciecierzycą
Śniadania
,
Wegetariańskie
Zapiekanka jajeczna ze szparagami i fetą
Dania główne
,
Na 'cheat day'
Tarta z pieczoną marchewką i fetą
Dania główne
,
Na 'cheat day'
Azjatycki makaron z wieprzowiną, warzywami i krewetkami
Dania główne
,
Na 'cheat day'
Chrupiący kurczak z sezamem i cytryną
Zupy
Zupa z czosnku niedźwiedziego i pokrzywy
Dania główne
Zdrowe spaghetti bolognese z fenkułem i pomidorami cherry
Dania główne
Kurczak z piekarnika z czosnkiem, cytryną i pieczonymi warzywami
Śniadania
,
Wegetariańskie
Indyjska szakszuka – orientalne śniadanie z jajkami w sosie curry
Dania główne
Wysokobiałkowe kąski butter chicken z ryżem jaśminowym
Dania główne
Kurczak z patelni à la bruschetta
Desery
Dietetyczny sernik baskijski z kajmakiem
Wegetariańskie
,
Zupy
Zupa ogórkowa – tradycyjna, kremowa i rozgrzewająca
Przekąski
,
Wegetariańskie
Stek z kalafiora z puree z pietruszki
Śniadania
,
Wegetariańskie
Przeciwzapalna miska śniadaniowa z komosą, dynią, burakiem i sosem tahini
Dania główne
,
Wegetariańskie
Łosoś z blachy z cytryną, czosnkiem, ziemniakami i fasolką
Dania główne
,
Wegetariańskie
Łosoś z brokułami i czosnkiem z jednej patelni
Desery
Brownie jaglane z malinami
Dania główne
Pierś z kurczaka w sosie z suszonych pomidorów
Dania główne
Pełnoziarniste burrito – zdrowe i sycące danie
Sałatki
Sałatka z makaronem z czerwonej soczewicy i warzywami
Zupy
Orientalny krem z pieczonych marchewek
Sałatki
Tonno e fagioli – włoska sałatka z tuńczykiem i fasolą
Śniadania
,
Wegetariańskie
Placki z serka wiejskiego – puszyste i pełne smaku
Wegetariańskie
,
Zupy
Krem z brokułu – aksamitna zupa pełna smaku
Śniadania
,
Wegetariańskie
Frittata z warzywami i serem feta
Dania główne
,
Wegetariańskie
Warzywa na parze z brukselką i soczewicą
Desery
Tarta owsiana z masą kokosową
Przekąski
Pizza z kalafiora – zdrowa i lekka alternatywa
Przekąski
,
Wegetariańskie
Placki z kalafiora – chrupiące i zdrowe
Wegańskie
,
Zupy
Wegańska zupa gulaszowa z kaszą pęczak
Zupy
Krem z buraków z jajkiem sadzonym
Dania główne
,
Wegetariańskie
Risotto z serem pleśniowym i bazylią
Śniadania
,
Wegetariańskie
Pomarańczowo-orkiszowa kasza manna
Dania główne
,
Na 'cheat day'
Makaron z przegrzebkami w sosie truflowym
Dania główne
,
Na 'cheat day'
Wybitny makaron z pesto z rukoli, burratą i pistacjami
Dania główne
,
Na 'cheat day'
Najlepszy kurczak z orzechami nerkowca – Kai Pad Med Mamuang
Dania główne
,
Na 'cheat day'
Pizza na cieście francuskim z mozzarellą
Dania główne
,
Wegańskie
Burger z buraka – zdrowa i smaczna wege alternatywa
Dania główne
Kaszotto z fasolą i kurczakiem
Dania główne
,
Na 'cheat day'
Tagliatelle di Manzo con Porcini – makaron z wołowiną i grzybami
Desery
,
Wegańskie
Jabłkowe smoothie jaglane z miętą i płatkami migdałowymi
Przekąski
,
Wegetariańskie
Miniomlety jaglane z papryką
Dania główne
,
Wegetariańskie
Gulasz z ciecierzycą i warzywami
Zupy
Gazpacho z arbuzem – orzeźwiająca zupa na lato
Przekąski
,
Wegetariańskie
Rollsy z warzywami – lekka i zdrowa przekąska
Desery
Lody owocowe z masłem orzechowym
Dania główne
,
Na 'cheat day'
Idealny stek z polędwicy wołowej
Dania główne
,
Na 'cheat day'
Burger z gorgonzolą, chutney z czerwonej cebuli i rukolą
Dania główne
,
Na 'cheat day'
Idealne spaghetti carbonara
Przekąski
,
Wegetariańskie
Lekkie placuszki owsiano-bananowe
Sałatki
,
Wegańskie
Orzeźwiająca sałatka z tofu i warzywami
Dania główne
Tajskie curry z kurczakiem i tofu
Dania główne
Kurczak w Sosie Śmietanowo-Szpinakowym
Desery
,
Wegańskie
Wegański Mus Czekoladowy z Awokado i Bananem
Dania główne
Makaron z kurczakiem, warzywami i sosem jogurtowo-czosnkowym
Śniadania
,
Wegetariańskie
Jajecznica z awokado i pomidorkami koktajlowymi
Dania główne
,
Wegetariańskie
Dorsz w panierce z otrębów
Kup jadłospis
Umów wizytę
O nas
Oferta
Cennik
Kontakt
Przepisy
Artykuły
Darmowe poradniki
Kalkulator
BMI
Kalkulator
kcal